泛指一切通过非自然内容互动方式，人为增加抖音视频点赞数量的行为。这是抖音数据优化领域最基础也最常见的需求之一。刷赞的直接目的是提升视频的点赞率，这是算法推荐的一个重要正向信号，有助于视频突破初级流量池，获得更多曝光。刷赞的来源可以是机器程序、雇佣的“水军”或互赞群组成员。短期内，刷赞能制造视频受欢迎的假象，可能吸引部分真实用户跟风点赞。但长期或大量刷赞的危害巨大：一是导致账号互动数据失真，后续内容无法获得准确推荐；二是极易被平台风控系统识别，导致视频限流、账号降权；三是破坏社区公平，侵蚀平台生态。因此，尽管刷赞需求广泛存在，但必须认识到它是一种高风险的短期行为，绝非账号成长的正道。